吃有機蔬菜的習慣已有4年，那自我懷孕了之後。就像大多數的懷孕媽媽，對於食物自然地提高警覺，相信食物會影響肚內的孩子。有媽媽會停止飲用咖啡或酒。我不熱衷於這些習慣，但我注意到日常食物中的”隱形危險”，如防腐劑(暢銷汽水便含防腐劑「苯甲酸鈉」- 會破壞細胞的基因，令細胞無法正常運作，導致身體加速老化)，染色劑，人工調味，在禽畜，蔬果中的人工生長激素和抗生素。魚類含的重金屬。懷孕時，可怕新聞總是不絕於耳，什麼染色黃花魚，孔雀石綠鯇魚，染色紫蕃薯。
在談論為我的寶寶建立繁榮未來之前 -- 她的學齡前教育，營養補充品和教育基金等等。我相信，更重要的前提是，盡力降低額外加於寶寶的負擔，無論身體和精神上。
3年前，要尋找有機食物不是那麼容易，幸好我家在上環，我的有機購物便穿梭於商業中心各大超市。但由於不同超市提供不同的食品和價格，每星期我得東奔西跑的購物。
女兒頭兩年家中的食物，我只給她有外國有機認證的。以下是她的有機購物清單:
IFC Citysuper : 有機嬰幼兒配方奶粉，有機鮭魚，有機盲曹魚，有機牛奶，走地雞肉，有機雞蛋，有機牛肝，有機奶類產品，有機稻米;
